கொவிட் பாதுகாப்பு தாய்மார்களுக்கான அறிவறுத்தல்கள்.

கோவிட் பரவுகின்ற இந்த நேரத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் சரியான சுகாதார ஆலோசனைகளையும் சேவைகளையும் பெறுவது அவசியம் என்று சுகாதார ஊக்குவிப்பு பணியகம் தெரிவித்துள்ளது.

சுகாதார ஊக்குவிப்பு பணியகம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தொடர்ச்சியான வழிகாட்டுதல்களை வழங்கியுள்ளது.

தொற்றுநோய் தொற்றுநோய்களின் இந்த காலங்களில் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் ஏன் அதிக கவனமாக இருக்க வேண்டும்?
உங்கள் மற்றும் உங்கள் பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கோவிட் -19 தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டால்  பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாகவும், அவசரகால விஷயத்தைத் தவிர வேறு எந்த காரணத்திற்காகவும் வீட்டை விட்டு வெளியேறக்கூடாது என்றும் சுகாதார மேம்பாட்டு பணியகத்தின் வழிகாட்டுதல்கள் கூறுகின்றன.
கோவிட் 19 நோயைத் தவிர்க்க பின்வரும்  நடைமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்
1. மோசமாக காற்றோட்டமான பகுதிகளில் தங்குவதைக் குறைக்கவும்.

2. எப்போதும் முகமூடியை சரியாக அணியுங்கள்.

3. தனிப்பட்ட தூரத்தை முறையாக பராமரித்தல்.

4. இறுதிச் சடங்குகள் போன்ற மக்கள் கூடும் இடங்களுக்குச் செல்ல வேண்டாம்.

5. சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.

கோவிட் -19 தொற்றுநோயின் அபாயத்தின் போது வழக்கம் போல் சுகாதார சேவைகளை வழங்குவதில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், அத்தகைய சேவைகளை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை அறிய உங்கள் சுகாதார மருத்துவ அதிகாரி அல்லது குடும்ப சுகாதார அதிகாரியைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

“கர்ப்ப காலத்தில் ஆபத்து அறிகுறிகள்” பற்றி உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். நீங்கள் அவர்களை மீண்டும் நினைவுபடுத்தினால்
காய்ச்சல், இரத்தக்கசிவு, கடுமையான தலைவலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், பார்வை சிரமம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் (பொருத்தம்), மார்பு / வயிற்று வலி, குழந்தையின் இயக்கமின்மை, உடலின் வீக்கம் அல்லது வேறு ஏதேனும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஆபத்து அறிகுறியாகத் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவமனை அல்லதுஇது குறித்து குடும்ப சுகாதார சேவை அதிகாரியிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய கட்டாயமும் உள்ளது.

கூடுதலாக…..

ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருந்தால் அல்லது கோவிட் -19 இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் ஒருவர் வீட்டில் தங்கியிருந்தால் குடும்ப சுகாதார சேவை அதிகாரிக்கு தெரிவிக்கவும்.

அவர்களின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த, முடிந்தவரை அவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.

இதய நோயின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடனடியாக குடும்ப சுகாதார சேவை அதிகாரியிடம் தகவல் கொடுத்து உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டியது அவசியம்.

இது குறித்த தகவல்களை உங்கள் குடும்ப சுகாதார அதிகாரி அல்லது 1999 சுகாதார ஆய்வு சேவையைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் பெறலாம் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.