நீங்கள் குடிக்கும் சூடான நீர் உங்கள் தொண்டைக்கு நல்லது. ஆனால் இந்த கொரோனா வைரஸ் 3 முதல் 4 நாட்கள் வரை பரணசல் சைனஸின் (paranasal sinuses )பின்னால் மறைக்கப்படுகிறது. நாம் குடிக்கும் சுடு நீர் அங்கு செல்வதில்லை. 4 முதல் 5 நாட்களுக்குப் பிறகு, வைரஸ் பரணசல் சைனஸின் பின்னால் ஒளிந்து உங்கள் நுரையீரலை அடைகிறது.
பின்னர் நீங்கள் சுவாசிக்க சிரமப்படுவீர்கள். இதனால்தான் உங்கள் பரணசல் சைனஸின் பின்புறத்தை அடையும் நீராவிகளால் வைரஸை அழிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
உங்கள் மூக்கில் நுழையும் நீராவி மூலம் நீங்கள் வைரஸிலிருந்து விடுபட வேண்டும்.
50 சி வெப்பநிலையில், வைரஸ் செயலற்றதாகிவிடும். 60 சி வெப்பநிலையில், வைரஸ் பலவீனமடைகிறது மற்றும் எந்த மனித நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் எதிர்த்துப் போராட முடியும். 70 சி வெப்பநிலையில், வைரஸ் முற்றிலுமாக அழிக்கப்பட்டு இறந்து விடுகிறது.
நீராவி இதைத்தான் செய்கிறது.
வீட்டில் தங்கியிருப்பவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை நீராவி எடுக்க வேண்டும்.
காய்கறிகளை வாங்க சந்தைக்குச் சென்றால், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள். சந்திக்கும் அல்லது அலுவலகத்திற்குச் செல்லும் எவரும் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை நீராவி விட வேண்டும்.
* நீராவி வாரம் *
மருத்துவர்கள் கூற்றுப்படி, கோவிட் -19 மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக நீராவிகளை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் கொரோனா வைரஸை அகற்ற முடியும்.
மக்கள் அனைவரும் ஒரு வாரம் நீராவி சுவாசிக்கும் தொழிலைத் தொடங்கினால், தொற்றுநோய் விரைவில் முடிந்துவிடும்.
எனவே உங்களுக்கான பரிந்துரை இங்கே:
இன்று முதல் ஒரு வாரம் நீராவிகளை வாரத்தில் 5 நிமிடங்கள், காலை மற்றும் மாலை வேளைகளில் சுவாசிப்பதன் மூலம் செயல்முறையைத் தொடங்கவும்.
எல்லோரும் இந்த செயலை ஒரு வாரம் பின்பற்றினால், கொடிய கோவிட் -19 அகற்றப்படும்.
இந்த பயன்பாட்டிற்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.
எனவே தயவுசெய்து உங்கள் உறவினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் அயலவர்கள் அனைவருக்கும் இந்த செய்தியை அனுப்புங்கள், இதன்மூலம் நாம் அனைவரும் இந்த கொரோனா வைரஸைக் கொன்று இந்த அழகான உலகில் சுதந்திரமாக வாழவும் வாழவும் முடியும்.
